Verzichten. Abhaken. Dranbleiben.

appstain begleitet dich durch eine Zeit, in der du bewusst auf etwas verzichtest: sieben Wochen Fastenzeit, Dry January, Veganuary, 30 Tage oder eine Dauer, die du selbst festlegst. Du wählst, worauf du verzichtest, hakst jeden Abend ab und siehst, wie dein Raster Tag für Tag voller wird.

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Android. Kostenlos, kein Konto, kein Abo. Erscheint im Dezember 2026.

Kein Tag 0Ein Joker pro Woche friert deinen Streak ein. Eine Ausnahme bricht nur den Streak, nicht die Challenge: Quote und Raster bleiben.
Ein Feld pro TagStreak, Fortschrittsring und Pixel-Raster zeigen dir, wie weit du bist. Vergangene Tage kannst du nachtragen.
Wissen mit QuellenTages-Meilensteine erklären, was Studien zu Alkohol, Zucker, Social Media und Co. tatsächlich belegen.
Gemeinsam verzichtenLade Freunde per Link oder Code in eine Gruppe ein. Jeder sieht täglich nur, wer schon abgehakt hat. Keine Rangliste, kein Druck.
Widget und ErinnerungDein Tag und der Check-in auf dem Startbildschirm. Eine Erinnerung am Tag, zur Uhrzeit deiner Wahl.
Deine Daten bleiben bei dirKein Konto, kein Tracking. Werbung gibt es nur als kurzes Video, das du selbst startest, um einen Extra-Joker zu bekommen; mit Pro gar nicht. Gruppen laufen pseudonym auf Servern in Frankfurt und werden nach dem Ende gelöscht.

Einen Code bekommen?

Wenn dich Freunde in eine Gruppe eingeladen haben, öffne den Link aus der Einladung oder gib den Code in der App unter Einstellungen → Mit Code beitreten ein.

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appstain ist ein Begleiter für selbst gewählte Verzicht-Challenges und kein medizinisches Produkt. Die App diagnostiziert, behandelt, heilt oder verhindert keine Krankheit und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Abhängigkeit oder gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Beratungsstelle.

Impressum

Evorence UG (haftungsbeschränkt)
Breslauer Str. 32
24558 Henstedt-Ulzburg
Deutschland

Geschäftsführer: Dennis Hoffmann
Registergericht: Amtsgericht Kiel, HRB 29118 KI
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Verantwortlich für den Inhalt nach § 18 Abs. 2 MStV: Dennis Hoffmann, Anschrift wie oben.

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